Пигментация под контролем
Книга врача Аллы Шейкиной о пигментации: причины появления, домашний уход, лечение и контроль результата. Понятное руководство для пациентов.
Купить книгу- Кремы. Сыворотки. Кислоты. SPF. Процедуры.
- В интернете можно найти десятки противоречивых советов.
- Кажется, что информации вокруг слишком много, но разобраться, что действительно нужно вашей коже, становится только сложнее.
- Но кожа не работает по универсальному рецепту.
Я написала её как пошаговое руководство пациента в 4х смысловых блоках:
- 01
Что происходит с кожей
Вы поймёте, почему возникает пигментация, какие факторы могут влиять на её появление и почему она способна возвращаться.
- 02
Что делать дома
Разберётесь, как выстроить уход и на что обращать внимание при выборе средств.
- 03
Когда нужны процедуры
Поймёте, какое место профессиональные методы занимают в лечении и почему процедура сама по себе не всегда решает проблему.
- 04
Как поддерживать результат
Узнаете, почему пигментация может возвращаться и что помогает поддерживать достигнутый результат.
После прочтения книги
Вы научитесь:
- Понимать свою кожу
- Выбирать домашний уход осознанно
- Разбираться в профессиональном лечении
- Избегать распространённых ошибок
- Контролировать пигментацию в долгосрочной перспективе
- Станете увереннее в себе
Главное — вы научитесь контролировать свою пигментацию.
Что внутри книги
- 01
Что такое мелазма?
Разберёмся в основных причинах и механизмах появления пигментации.
- 02
Почему именно у меня?
Поговорим о разных причинах и вариантах появления пигментации.
- 03
Почему ничего не работает?
Определимся, почему не стоит хаотично выбирать средства и процедуры, а необходимо последовательно следовать рекомендациям.
- 04
Нужно ли искать причину в анализах?
Поймёте, стоит ли сдавать большой объём анализов при пигментации, если нет основных жалоб по здоровью.
- 05
Почему домашний уход важнее?
Поговорим про домашний уход в разное время дня и сезона, при различных состояниях женского организма и после профессиональных процедур.
- 06
Какие процедуры помогают?
Разберём профессиональные процедуры у косметолога.
- 07
Что действительно помогает при мелазме?
Оценим действующие вещества в косметике, которые доказано уменьшают проявления пигментации.
- 08
Ваш новый план жизни с мелазмой
Определимся с уходом за кожей на ближайший год и что сделать, если пигментация вновь появилась.
- 09
Самые частые вопросы о мелазме
Разберём все вопросы, которые поступают мне от пациенток на приёме.
Бонус к книге
Мои подарки
В заключении я приложила несколько чек-листов для ухода за кожей с действующими компонентами. Теперь можно будет свободно читать составы и не привязываться к брендам.
Bonus 
Книга для вас, если…
- пигментация появилась недавно, и вы не знаете, с чего начать;
- вы уже пробовали разные средства, но результат оказался нестабильным;
- вы устали покупать косметику методом проб и ошибок;
- вам сложно разобраться в огромном количестве рекомендаций;
- вы хотите понимать, что именно делает врач и зачем;
- вы планируете косметологические процедуры и хотите подходить к ним осознанно;
- вы хотите самостоятельно поддерживать результат между визитами к специалисту.
Вам не нужно становиться врачом, чтобы научиться понимать свою кожу.
Почему я написала эту книгу
Я много лет сама борюсь с пигментацией, поэтому эта тема мне очень близка. И каждый день я работаю с пациентами, которые приходят ко мне с одной и той же историей.
Они уже купили множество средств.
Попробовали разные процедуры.
Прочитали десятки советов в интернете.
Но при этом так и не поняли главного: что происходит именно с их кожей и что делать дальше.
Мне хотелось создать книгу, которая даст человеку не очередной список рекомендаций, а понятную систему.
Чтобы после её прочтения стало не страшнее и сложнее, а наоборот — понятнее, спокойнее и проще принимать решения.Книга, которую хочется читать, а не изучать как учебник.
Загляните внутрь
Прочитали книгу, но не знаете, что делать именно с вашей проблемой?
Книга помогает разобраться в принципах мелазмы и понять, что делать в домашних условиях. Но кожа каждого человека индивидуальна.
Если вы хотите получить персональные рекомендации, следующий шаг — консультация.
На консультации мы можем разобрать именно вашу ситуацию:
- состояние кожи;
- характер пигментации;
- текущий домашний уход;
- средства, которыми вы уже пользуетесь;
- процедуры, которые вы проходили;
- ваши цели;
- дальнейшую тактику.
Начните с понимания своей кожи
Пигментацию невозможно контролировать одной волшебной баночкой. Но можно научиться понимать свою кожу, принимать грамотные решения и последовательно работать с проблемой.
Пусть эта книга станет вашим первым шагом.
